Gesund und fit in den Herbst!
Machen Sie sich fit für die bevorstehende kalte Jahreszeit und beteiligen Sie sich an unserem Lauftreff durch Dahlem! Wir freuen uns
auf Sie.
In Kooperation mit dem HELIOS Klinikum Emil von Behring, BROOKS, die Laufpartner, die DEBEKA und dem Seminaris CampusHotel Berlin organisiert das PROJEKTbüro "Wissenschaft trifft Wirtschaft" seit Mai diesen Jahres jeden Dienstag ab 18.30 Uhr einen Lauftreff, der sich inzwischen einer großen Beliebtheit erfreut.
- Wir treffen uns im Innenhof des Seminaris CampusHotel Berlin und beginnen von dort aus unseren Lauftreff in drei Laufgruppen.
- Zwei professionelle Lauftrainer vom Sportladen ?Die Laufpartner? und ein Sportmediziner vom HELIOS Klinikum Emil von Behring begleiten die Läufer und geben professionelle Tipps, wie Sie Ihr eigenes Lauftraining verbessern und optimieren können!
- Am Ende können Sie sich im Wellness-Bereich mit eigener Sauna und Duschmöglichkeiten im Seminaris CampusHotel erfrischen und erholen.
Zudem präsentieren sich in regelmäßigen Abständen im Anschluss unseres Lauftreffs in lockerer Atmosphäre Firmen, Verbände und Institute und laden ein, sich einander auszutauschen und kennenzulernen.
?Untrainierte Läufer sollten mit einem langsamen Lauftempo starten und die Belastung schrittweise steigern. Nur so lassen sich Überbeanspruchungen des Bewegungsapparates bzw. des Herz-Kreislaufsystems vermeiden und der Spaß an der Bewegung bleibt erhalten. Prinzipiell empfiehlt sich für jeden Lauf-Anfänger und Wiedereinsteiger vorab eine sportmedizinische Untersuchung. Hierbei wird die Sporttauglichkeit überprüft und die optimale Trainingsintensität für eine herzfrequenzgestützte Trainingssteuerung ermittelt, rät der unseren Lauftreff aktiv unterstützende Facharzt für Sportmedizin und Oberarzt in der Klinik für Pneumologie im HELIOSKlinikum Emil von Behring in Berlin-Zehlendorf, Dr. med. Wim Ammenwerth.
Auch Oliver Heldt, Hoteldirektor vom Seminaris CampusHotel Berlin, begrüßt den Lauftreff: ?Meine Kollegen und ich unterstützen gern dasProjekt ?Wissenschaft trifft Wirtschaft?. Wir freuen uns, unsere Campus-Nachbarn auf neuen Wegen kennenzulernen.
Zeit: Jeden Dienstag um 18.30 Uhr; Ort: Seminaris CampusHotel Berlin
(The Dahlem Cube) Takustraße 39, 14195 Berlin
Mit freundlichen Grüßen,
André Schmiljun
André Schmiljun, M. A.
Presse und Öffentlichkeitsarbeit
Projektbüro
"Wissenschaft trifft Wirtschaft"
Takustraße 39 (Seminaris CampusHotel)
14195 Berlin
Tel.: (030) 832 279 62/63
Fax: (030) 832 279 56
E-Mail:
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www.wissenschaft-trifft-wirtschaft.com
